¿Qué incluye Vivir sin Renunciar?

• MÓDULO 0: CÓMO ES LA MENTALIDAD “VIVIR SIN RENUNCIAR”

  Antes de arremangarnos y comenzar a implementar ejercicios prácticos, vamos a explorar todas esas creencias que te han impedido, al día de hoy, lograr vivir sin renunciar.

  Descubrirás cómo se han colado esas creencias en tu vida actual y de qué manera están condicionando tu organización, tu productividad y tu ambición al fijar metas para tu vida.

  De esta manera, estarás mejor preparada, mentalmente, para comenzar a poner orden y equilibrio en las 4 esferas de tu vida.

• MÓDULO 1: ESFERA PERSONAL

  Empezaremos por ti, porque tú eres el eje y el centro de tu vida. Cuando tu esfera personal se resiente, tu ánimo se resiente, y tu energía no está a pleno rendimiento para vivir sin renunciar.

  En este módulo crearás tu propio protocolo para comenzar y acabar el día, aplicando el método Vivir sin Renunciar a tu propia vida.

  Aprenderás formas de ponerte en off, de desconectar para conectar y de simplificar para vivir sin renunciar.

  Revisarás tus rutinas y tu estado general, para volver a ti, soltando el agotamiento y las prisas por llegar a todo. 

• MÓDULO 2: ESFERA PROFESIONAL

  Una vez has trabajado tu esfera personal es momento de organizar tu vida profesional para evitar que se desborde y acabe robando tiempo a las demás esferas de tu vida.

  En este módulo aprenderás a organizarte con diferentes herramientas, para escoger las que mejor se adapten a tu trabajo y a tu forma de ser.

  Comprenderás cómo organizar proyectos, al desglosarlos en objetivos a corto, medio y largo plazo.

  Ya sea que tengas un negocio propio como que trabajes por cuenta ajena, descubrirás cómo ser tú la verdadera dueña de tu tiempo, programando tu día y tu semana laboral para ser realmente productiva.

• MÓDULO 3: ESFERA FAMILIAR

  Organizar tu esfera familiar también tiene que ver con la gestión del tiempo y de las responsabilidades de cada uno. 

  Por eso, en este módulo conocerás nuevas herramientas para dividir roles y tareas con tu pareja, así como con las personas que te ayuden en casa, ya sean familiares o contratadas.

  El método Vivir sin Renunciar incluye también la gestión de esos detalles que te roban minutos y energía, como la planificación de las comidas y la limpieza del hogar. Descubrirás cuáles son tus propios ladrones de tiempo para comenzar a implementar rutinas eficientes y ágiles.

  Y por supuesto, tendrás recursos para gestionar la economía doméstica y las finanzas, con el foco puesto en conseguir la independencia financiera.

• MODULO 4: ESFERA SOCIAL

  Lejos de mantener compromisos o forzar una vida social que no te apetece tener, con este módulo encontrarás la manera de mantener y afianzar los vínculos sociales que más te importan, así como generar nuevas posibilidades de conocer personas afines a tus intereses y momento vital.

  Dejarás de decir que no tienes tiempo para tus amistades, ya sean 2 o 3 personas, o un grupo grande de amigos. 

  Comprenderás cuándo es el momento de comenzar relaciones y de terminarlas.

  Y tendrás las claves para establecer rutinas sociales que te permitan vivir sin renunciar a esta esfera.

• MÓDULO 5: INTEGRANDO LAS 4 ESFERAS

  Ahora que has profundizado en las 4 esferas de tu vida, es momento de integrarlas para cuidar, potenciar y disfrutar de todas ellas a la par.

  En este módulo tendrás la visión global de las 4 esferas de tu vida y aprenderás a establecer objetivos complementarios, que te permitan avanzar y evolucionar en cada una de ellas.

  Crearás el moodboard inspiracional de tu vida sin renuncias, para recordarte siempre hacia dónde quieres ir. 

  Tendrás tu propia espiral de vida, trazando un camino circular hacia tus metas en los próximos 5 años, que podrás ir revisando mensual y trimestralmente.

  Y te llevarás trucos y herramientas prácticas para crear tu tiempo como una auténtica crack de la productividad consciente.

• MODULO 6: MASTERCLASSES EXTRA

   Nuestras queridas madrinas del programa Vivir Sin Renunciar han preparado una serie de masterclass para que amplíes el conocimiento sobre ti misma de forma que Vivir Sin Renunciar te sea más sencillo y fácil de conseguir. 

En resumen, esto es todo lo que incluye Vivir sin Renunciar:

• Programa de 8 semanas
• 6 módulos de contenido en audio y/o video
• Ejercicios aplicables a tu vida y un workbook para que los desarrolles
• Sesiones online grupales de implementación, al finalizar cada módulo
• Responderé a tus dudas de forma personalizada, para ayudarte en tu momento vital
• Grupo privado con todas las participantes, para compartir experiencias y crecer juntas

Soy consciente de que esta no es tu primera formación en productividad o crecimiento personal. O si no has hecho un curso, probablemente has leído y te has informado sobre estos temas.  

Sin embargo, no has conseguido los resultados deseados, por diferentes motivos: las formaciones que has hecho eran largas y/o complejas, necesitabas tiempo para asimilar los cambios en tu vida y, al final, acababas dejándolas por el camino. 
Como multipotencial, yo también me he encontrado inmersa en muchos cursos distintos que al final no he terminado, y por eso mismo quiero que sepas por qué Vivir sin Renunciar va a ser diferente.